Parcours Sérénité
Retrouver son calme face au stress intense
Un accompagnement structuré sur 8 semaines pour traverser une période de stress intense, relâcher les tensions et réinstaller des repères apaisants au quotidien.
4 séances de 50 € · remise de 10 % · bilan initial et bilan final inclus
L'appel découverte permet de vérifier ensemble que ce parcours est adapté à votre situation avant tout engagement. Le paiement s'effectue ensuite via un lien sécurisé SumUp envoyé par e-mail.
Pour qui ?
- Vous traversez une période de surcharge (professionnelle, personnelle, deuil, changement)
- Vous ressentez des tensions corporelles, une agitation mentale, un sommeil perturbé
- Vous cherchez un cadre régulier plutôt qu'une séance isolée
Objectifs du parcours
Comment se passe le parcours
- 1
Bilan initial
On clarifie ce que vous traversez, vos objectifs concrets et votre niveau de départ (stress, sommeil, énergie).
- 2
Séances 1 & 2 — Relâcher
Détente du corps et du système nerveux, mise en mots, premiers repères d'apaisement à appliquer chez vous.
- 3
Séances 3 & 4 — Consolider
On ancre les progrès, on ajuste les routines et on renforce votre autonomie face aux pics de stress.
- 4
Bilan final
On compare votre point de départ et d'arrivée, et on définit la suite (entretien ponctuel ou autonomie).
Ce qui est inclus
- Un bilan initial pour définir vos objectifs et votre point de départ
- 4 séances d'accompagnement (thérapie manuelle, LT, Reiki selon les besoins)
- Des conseils d'hygiène de vie et de respiration entre les séances
- Un outil de suivi de votre mieux-être (auto-évaluation 0–10)
- Un bilan final comparant votre ressenti de départ et d'arrivée
Micronutrition associée
À titre purement informatif, voici des compléments LuxEssentiel parfois proposés en accompagnement du confort et du mieux-être. Ce ne sont pas des médicaments et ils ne traitent aucune pathologie.
Bon à savoir avant de commencer
Ce parcours remplace-t-il un suivi médical ou psychologique ?
Non. C'est un accompagnement bien-être complémentaire. Il ne remplace ni un médecin, ni un psychologue, ni un traitement en cours. En cas de détresse importante, un avis médical reste prioritaire.
Et si j'ai besoin de plus de 4 séances ?
Le parcours peut être prolongé librement par des séances ponctuelles. Rien n'est imposé : le rythme s'adapte à vous lors du bilan.
Pour aller plus loin
Des articles du blog pour mieux comprendre l'approche avant de commencer.
Le Parcours Sérénité est un accompagnement de bien-être visant la détente et la gestion du stress passager. Il ne constitue pas un soin médical ou psychologique, ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un suivi de santé. En cas d'anxiété sévère, de dépression ou d'idées noires, consultez sans délai un professionnel de santé.
Une question avant de vous lancer ?
Réservez un appel découverte ou appelez le cabinet pour vérifier ensemble que ce parcours vous convient.
- 50 € la séance
- Sur rendez-vous
- Ballan-Miré, près de Tours
- Séance habillée